Ho iniziato a correre: comincia il progetto Sport Pesante

Ho iniziato a correre. Il 10 giugno.
Ho iniziato a correre il giorno successivo al mio compleanno.

Ho iniziato a correre perché sono entrato negli “anta”, non faccio sport da un po’, e ora sono pesante. Tanto.

Ho iniziato a correre perché mi sembra la cosa meno complicata da fare in questo momento. Per questioni di tempo (e pigrizia) ho lasciato il crossfit nel “box” (sì è un gioco di parole) e ho cercato di praticarlo a casa, da solo. Missione fallita. Avere gli attrezzi in palestra e qualcuno che ti segue è molto importante. Almeno lo è per me.

Mi sono buttato sul salto della corda, ma in casa c’è un problema di spazi e fuori non sempre il tempo mi permette di allenarmi (comunque non escludo di riprendere più avanti). Quindi ho iniziato a correre.

Come mi sono preparato? Ho preso una borraccia, indossato le mie scarpe da running (sì, le avevo già) e ho scaricato l’App Nike Run Club. Sono partito.

Ho iniziato correre e ho le gambe a pezzi.

Voglio documentare i miei progressi nello sport, perché se lo sport è pesante, in questo momento io lo sono di più. E voglio cambiare questa cosa. . . .

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...