Ho iniziato a correre. Il 10 giugno.
Ho iniziato a correre il giorno successivo al mio compleanno.
Ho iniziato a correre perché sono entrato negli “anta”, non faccio sport da un po’, e ora sono pesante. Tanto.
Ho iniziato a correre perché mi sembra la cosa meno complicata da fare in questo momento. Per questioni di tempo (e pigrizia) ho lasciato il crossfit nel “box” (sì è un gioco di parole) e ho cercato di praticarlo a casa, da solo. Missione fallita. Avere gli attrezzi in palestra e qualcuno che ti segue è molto importante. Almeno lo è per me.
Mi sono buttato sul salto della corda, ma in casa c’è un problema di spazi e fuori non sempre il tempo mi permette di allenarmi (comunque non escludo di riprendere più avanti). Quindi ho iniziato a correre.
Come mi sono preparato? Ho preso una borraccia, indossato le mie scarpe da running (sì, le avevo già) e ho scaricato l’App Nike Run Club. Sono partito.
Ho iniziato correre e ho le gambe a pezzi.
Voglio documentare i miei progressi nello sport, perché se lo sport è pesante, in questo momento io lo sono di più. E voglio cambiare questa cosa. . . .
